
鸡肉菜粥
此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
材料:
大米粥1碗 ,鸡胸肉50克,小青菜1小把,生姜少许;
制作方法:
- 鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末
- 热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒
- 炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下
- 倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食
此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
材料:
大米粥1碗 ,鸡胸肉50克,小青菜1小把,生姜少许;
制作方法:
出处:http://www.ttmeishi.com/CaiPu/08ec86910e972059.htm