海兰江有机大米

鸡肉菜粥

此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。

材料:
大米粥1碗 ,鸡胸肉50克,小青菜1小把,生姜少许;

制作方法:

  • 鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末
  • 热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒
  • 炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下
  • 倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食

 

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